今週は木、金曜日と東京と川崎の教室です。
学校もお休みにしている状態の中、迷いましたがカリキュラムは急遽「新型コロナウイルスの現状と対策」
カニステルの試食と共に、精油を数種用意しました。
かつて「東日本大震災」の時にいち早く、ケァのベッドや日用品、そして”心のケァと環境衛生”の為にエッセンシャルオイルをボックスで送りました。仙台・南三陸・石巻、等使えるメンバーもいましたから。
エッセンシャルオイル(精油)はミントの爽やかな香り、ローズマリーのクリアでしっかりした香、ラベンダーの沁みとおるような香り等は、植物の中に存在する粒(油苞)から発生します。そしてこれを主に水蒸気蒸留によって、取り出されたものが精油です。近年アロマテラピーに人気があり、経験を積んだ「アロマテラピスト」もいらっしゃいます。こんな時こそ、腕を発揮していただきたいと思います。
精油のほとんどの物が強い抗菌作用を持っています。環境のクリーンアップにまず力を発揮します。
今、一番心がける事は「バランスの取れた食事と質のいい睡眠」をとり免疫力をつける事です。
免疫力をつけてくれるハーブはエキナセアとルイボスを筆頭に沢山あります。デマに気を付け、落ち着いて、心のゆとりを促すハーブをティーでなど無理なく取り入れてください。🌻。正しい知識と経験を活かしましょう。